Was über Kaliummangel -Symptome wissen zu wissen.
Die Symptome hängen von der Schwere des Mangels ab, können jedoch hohen Blutdruck, Verstopfung, Nierenprobleme, Muskelschwäche, Müdigkeit und Herzprobleme umfassen. von Funktionen, einschließlich des Herzschlags. Schwere Kaliummangel wird als Hypokaliämie bezeichnet und tritt auf, wenn der Kaliumspiegel einer Person unter 3,6 Millimole pro Liter (MMOL/l) liegt. Wenn ihr Kaliumspiegel in diesem Artikel weniger als 2,5 mmol/l. Wir decken auch ab, wann wir einen Arzt, eine Diagnose, Behandlung und Kaliumnahrungsquellen sehen können. Kontraktionen. Niedrige Kaliumspiegel können die Muskeln im Darm beeinflussen, was den Durchgang von Nahrung und Abfall verlangsamen kann. Dieser Effekt auf den Darm kann Verstopfung und Blähungen verursachen. Muskelschwäche und Krämpfe.
Unerklärter Müdigkeit
Kalium ist ein essentieller Nährstoff, der in allen Körperzellen und Geweben des Körpers vorhanden ist. Wenn der Kaliumspiegel sinkt, kann dies einen weiten Bereich von Körperfunktionen erheblich beeinflussen, was zu niedrigen Energieniveaus und sowohl körperlichen als auch mentalen Müdigkeit führen kann. kann zu einem Anstieg des Blutdrucks führen, insbesondere bei Menschen mit hohem Natrium oder Salz, Aufnahme. Kalium spielt eine wichtige Rolle bei der Lockerung der Blutgefäße, was dazu beiträgt, den Blutdruck einer Person zu senken. Eine Diät mit hohem Natrium ist eine häufige Ursache für Bluthochdruck. Ärzte empfehlen häufig, dass Menschen mit Bluthochdruck ihre Natriumaufnahme senken und ihre Kaliumaufnahme erhöhen. wie Natrium und Kalium, im Blut. Sie tun dies, indem sie Abfälle und überschüssige Elektrolyte aus dem Körper im Urin übergeben. führen zu einem erhöhten Urinieren, der als Polyurie bezeichnet wird. Wenn die Kaliumspiegel im Körper sehr niedrig sind, können sich die Muskeln nicht richtig zusammenziehen und können nicht mehr nicht mehr arbeiten. Das Atmen erfordert die Verwendung mehrerer Muskeln, insbesondere des Zwerchfells. Wenn der Kaliumspiegel einer Person sehr niedrig wird, funktionieren diese Muskeln möglicherweise nicht richtig. Eine Person kann Schwierigkeiten haben, tiefe Atemzüge zu holen oder sich sehr kurz zu atmen. Kalium spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Kontraktionen aller Muskeln, einschließlich des Herzmuskels. Wenn eine Person keine Behandlung erhält, können diese Erkrankungen lebensbedrohlich sein.
Menschen mit Symptomen einer Hypokaliämie sollten einen Arzt aufsuchen. Bestimmte Medikamente wie Abführmittel und Diuretika können auch das Risiko eines Kaliummangels erhöhen. Rhythmen. Der Test umfasst eine kleine Blutprobe aus einer Vene in Hand oder Arm.
Der Arzt kann manchmal zusätzliche Tests empfehlen, darunter:
- Weitere Blutuntersuchungen, um die Spiegel anderer Elektrolyte wie Phosphor, Kalzium und Magnesium zu überprüfen
- Urintests, um zu bestimmen, wie viel Kalium aus dem Körper ist Die Behandlung für Kaliummangel hängt von den Symptomen einer Person ab und wie niedrig ihr Kaliumspiegel geworden ist.
- tägliche Kaliumpräparate verursachen können und Gemüse
- Einnahme von Medikamenten, die den Kaliumspiegel im Körper erhöhen können, z.
- 2.
Reduzierung der Dosierungen aller Arzneimittel, die niedrig Kalium
Ein Arzt kann intravenöses Kalium empfehlen. Ärzte müssen jedoch vorsichtig sein, wenn sie Hypokaliämie -Behandlungen verschreiben und Herzprobleme. ) Für erwachsene Männer
6
00 mg für erwachsene Frauen
Kalium tritt natürlich in einer Vielzahl von Lebensmitteln auf, darunter Obst, Gemüse, Fleisch, Milchprodukte, Nüsse und Nüsse und Vollkorn. Der Körper absorbiert etwa 85 bis 90% des Kaliums in Nahrungsquellen.
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Das Beste Die Möglichkeit für eine Person, ausreichend Kalium zu bekommen, besteht darin, eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung zu essen. Diät. Schweres Erbrechen oder Durchfall, IBD und bestimmte Medikamente können das Risiko eines Mangels erhöhen. Schwere Hypokaliämie kann lebensbedrohlich sein, wenn eine Person keine Behandlung erhält.
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