Oui oui, vous etes bien sur autonomie-survivalisme.fr ?? !
Je veut traiter ce theme, car j’ai eu quelques messages de personnes me demandant De quelle fai§on vivre seul a Notre campagne, ou meme tout a l’heure a la lecture de mes articles. Non gui?re au sens d’etre celibataire, mais bien de vivre totalement seul(e), comme votre ermite, sans amis.
Dans ce billet, vous allez consulter 7 astuces pour savoir De quelle fai§on vivre seul sans amis.
Vous n’avez gui?re d’amis, mais souhaiteriez en avoir ? Je vous conseille de lire le best seller « Comment se faire des amis » de Dale Carnegie. Vous y decouvrirez les techniques fondamentales Afin de vous faire apprecier et vivre de belles relations.
1. Avoir une passion et des objectifs
C’est probablement J’ai chose la plus importante Quand l’on aspire i vivre seul sans amis : Avoir une passion.
Si vous etes ici, c’est peut-etre que vous vous interessez a l’autonomie et au survivalisme, ainsi, c’est peut-etre deja votre passion.
Mais si vous n’avez toujours pas de passion, voila 3 recommandations pour la tomber sur :
Essayer un maximum d’activites
Si vous n’avez gui?re deja une attirance pour une activite, essayez-en quelques. Ca peut-etre :
- Un sport: Basketball, volleyball, badminton, musculation, etc…
- De l’art: Dessin, peinture, sculpture…
- Plusieurs activites exterieures : Notre peche, randonnee, le survivalisme…
- Plusieurs activites intellectuelles : Lecture, ecriture d’un blog, histoire…
- Etc, etc…
Quand vous ressentez de l’attirance Afin de une activite, vous le reconnaitrez tres vite : Vous ne verrez plus le temps passer quand vous serez en action !
Se connaitre soi-meme
Se connaitre soi-meme, c’est votre processus qui peut prendre toute une vie pour certain, aussi autant demarrer d’excellente heure !
Voici deux astuces pour apprendre a bien se connaitre soi-meme :
- Se mettre au defi dans des situations inhabituelles
- Sortir de sa zone de confort
- Observer ses emotions, qu’elles soient bonnes ou mauvaises, ainsi, saisir cela les provoque
- Demander aux autres de vous apporter sincerement 3 points forts que vous avez et 3 points d’amelioration
- Et surtout, c’est fort important : etre honnete et en coherence avec vous-meme !
Prendre du temps pour soi
Et oui, cela va de soi, mais pas toujours pour tout le monde… Si vous travaillez constamment tronche baissee sans reflechir, vous autre des difficultes a tomber sur ce passion. Sauf si votre travail est votre passion evidemment.
Gardez donc au moins 1 heure avec jour pour faire quelque chose que vous aimez, ou une activite qui commence a vous plaire. Avec moyen, une telle activite peut devenir votre passion. Mais encore faut il que vous vous en donniez moyen ?? !
2. Vivre seul sans amis, mais sans etre insociable ou apathique
Si l’on vit seul et sans amis, on peut progressivement perdre nos capacites a vivre en communaute. Divers reflexes, diverses bonnes manieres, pratiques de courtoisie, etc… seront consequents pour vivre en communaute.
Or, en vivant seul sans amis, on peut oublier l’ensemble de ces capacites apprises depuis notre moins i?ge age. L’objectif n’est pas de devenir un veritable sauvage apathique !
Vous pourrez donc vivre seul sans amis proches, sans pour autant vous couper de tout lien social avec individu exterieur.
Et rien ne vous empeche d’avoir une vie sociale bien remplie. Vous pouvez meme lire des livres vous permettant d’ameliorer ces capacites d’interaction avec les autres, tels que le celebre « Comment se faire des amis » de Hald Erold.
3. Ne pas foncer tete baissee dans le boulot
Cela est en mesure de etre tentant, Quand l’on reste seul sans amis et que l’on a une mode a Realiser beaucoup plus supplementaires.
Meme si vous n’avez jamais d’amis, ce pas une raison Afin de passer votre life au article !
Il semble important que vous sachiez vous poser des limites. Surtout si vous travaillez a votre compte, il vous va falloir pouvoir vous dire stop ainsi que prendre un moment Afin de vous.
Ca retrouve d’ailleurs des points precedents, car si vous ne savez nullement vous arretez quand vous travaillez, Vous allez avoir des difficultes a vous trouver un moment Afin de votre recherche d’une passion.
N’hesitez pas a lire le best seller de Dale Carnegie « Comment se faire des amis » disponible sur Amazon:
4. Rester Sur le marche
Ce point retrouve aussi un brin celui sur la recherche en passion, mais c’est un element important donc je veux insister dessus.
Si l’on vit seul et sans amis, on va pouvoir avoir mode a commencer a Realiser de son canape ou de son lit un refuge et a perdre en activite.
Attention, car a force d’etre inactif, ainsi, si l’on n’a pas ou peu de lien social avec les autres, on peut tomber dans la depression !
C’est donc important que vous restiez Sur le marche, que vous sortiez meme pour faire des choses simples comme aller Realiser des courses.
L’objectif reste surtout de ne pas tomber pourra a minimum au sein d’ un systeme de vie amorphe et decourageant. Restez donc beaucoup en activite, et fixez vous des objectifs !
5. Prendre un moment pour mediter
Vous vivez seul et sans amis ? C’est l’instant pour apprendre a apprecier le silence et vivre en plenitude avec vous meme grace a la meditation.
Vous ne savez jamais comment mediter ? Rien De surcroi®t simple:
Se mettre a un endroit ou on se sent beaucoup
C’est important pour pratiquer la meditation en toute serenite: Se sentir bien a l’endroit ou on medite.
Vous pouvez mediter a l’interieur comme a l’exterieur. Personnellement, j’aime nombre mediter a l’exterieur en ete lorsqu’il fera bon dehors: Vous entendrez le chant des oiseaux et vos sens sont eveilles !
Egalement, assurez-vous d’etre a un endroit sans trucs parasites si possible, ainsi, ou vous etes sur de ne pas etre derange.
Etre confortable et avoir une agreable posture
Une fois que vous avez tomber sur l’endroit ideal pour faire la meditation, assurez-vous de vous sentir a l’aise.
Evitez d’etre avachi dans un canape comme, car votre posture devra permettre a ce energie de bien circuler dans votre corps.
Vous pouvez entre autres vous asseoir beaucoup droit concernant une chaise, ou partout en tailleur tel 1 moine bouddhiste ! (Attention il convient etre souple ?? !)
Se concentrer dans sa respiration
Enfin, pour entrer en meditation, le meilleur possible reste de se concentrer dans sa respiration. Gonflez la ventre lentement en inspirant, puis expirez lentement par la bouche.
